STAGE YOGA ET DÉTOX AU MAROC - VACANCES DE PÂQUES 2018

En partenariat avec l'agence Zen & GO, spécialisée dans les voyages bien-être, j'organise un stage de Yoga autour du thème de la détox. Détox du corps , mais aussi de l'esprit... Grâce au savoir faire naturopathique et à la sagesse yogique, cette semaine est l'occasion de faire une véritable remise à niveau de l'énergie vitale.

Ce séjour est prévu du 16 au 23 avril 2018

Au cœur d'un cadre de nature préservée, profitez d'un séjour bien-être et détox alimentaire alliant accompagnement naturopathique diététique, cours de Yoga accessibles à tous niveaux, soins de détoxification et de régénération corporelle, relaxation, méditation et ... détente !

Nous pratiquerons le Yoga ensemble le matin et en fin d'après midi. Les cours sont parfaitement accessibles aux personnes débutantes. Je propose un enseignement de base issu du Hatha Yoga traditionnel, avec des variation selon les niveaux de chacun. Mon enseignement inclut également des variations issues de l'Asthanga et de la méthode Iyengar. Ainsi, chacun pourra progresser à son rythme. Les bénéfices obtenus sur une semaine de pratique "intensive" sont assez spectaculaires.

Vous avez accès au Hammam sur place, et un soin détox avec ma​​ssage sera donné à chaque participant dans la semaine. Les soirées seront animées sur des thèmes autour de la naturopathie, du yoga, de la méditation... Est également inclus un atelier de cuisine pendant le séjour, pour prolonger les bienfaits de la semaine dès le retour à la maison ! Ce séjour est pensé pour vous accompagner progressivement vers une détoxification du corps et de l'esprit. L'accompagnement corporel grâce aux soins reçus, et l'apaisement psychique grâce au Yoga, combinés avec la diététique, vous offrent une expérience intégrale pour une régénération profonde.

Ce séjour se vit comme une cure de détox, une sadhana yogique, avec un engagement de chaque participant dans une démarche intégrale et en conscience. La pratique intensive du Yoga avec les postures, les exercices de purification et les pratiques respiratoires, ainsi que l'alimentation totalement végétarienne, constituent un ensemble très puissant amenant un bien-être profond. Votre participation à ce stage vous amènera d'immenses bienfaits si vous vous engagez avec nous dans cette aventure

PROGRAMME:

Les journées se déroulent selon le programme ci-dessous (horaires non exhaustifs, qui peuvent être modifiés ou adaptés)

8h30 : thé et collation légère

9h-10h30 : Cours de yoga 11h : Repas 13h-15h : Temps libre 15h-16h : Soin, massage detox et hammam 16h30 - 18h : Cours de yoga 19h : Repas 20h15 : Conférence autour du Yoga, de la naturopathie​​, atelier méditation...

INFOS PRATIQUES

AEROPORTS Essaouira (ESU) à l'aller et au retour, vols directs avec TRANSAVIA

TRANSFERTS inclus dans le prix du voyage ALLER : depuis l'aéroport d'Essaouira (Transferts depuis l'aéroport d'Essaouira sur le lieu de séjour : 20 minutes) RETOUR : vers l'aéroport d'Essaouira

TAILLE DU GROUPE Maximum 10 personnes

TARIFS 8 jours tout inclus 875 euros

vol non compris.

Réservations ici

http://www.zenngo.fr/pays/details/109/241-sejour-detox-yoga-naturopathie-essaouira.html