STAGE YOGA & ESCALADE EN CATALOGNE, ESPAGNE 14 au 21 SEPTEMBRE 2019

Venez profiter d'une semaine de détente, d'escalade et de ressourcement au cœur des falaises catalanes.

Au programme yoga +++

et escalade !!

TOUS NIVEAUX OK MÊME DÉBUTANTS

ET bien sûr....

Méditation... face à la montagne

Récupération musculaire de luxe dans le sauna à bois traditionnel...

Nourriture biologique et végétarienne...

Nuits dans un refuge écodurable

et... du Soleil !

Je guiderai la partie yoga chaque matin et soir afin d'optimiser votre corps pour la grimpe, et vous assurer un mental concentré et détendu ...

Le tout dans le magnifique gîte de Catalunyaclimb qui est l'endroit parfait pour cette semaine.

N'hésitez pas à vous inscrire, votre corps, votre esprit et votre escalade vous remercieront! .

Plus d'infos et inscriptions info@climbcatalunya.com

www.climbcatalunya.com